لوری سانتوس، استاد روانشناسی دانشگاه یِیل در این باره می‌گوید:
«اگر می‌خواهید آن‌ها زندگی شادتر و موفق‌تری داشته باشند، تنها یک پاسخ وجود دارد:
تا جایی که ممکن است برای دادن گوشی همراه به آن‌ها صبر کنید.»
طبق گزارش سال ۲۰۱۹ از یک مؤسسه علمی، کودکان ۸ تا ۱۲ ساله که تلفن دارند، حدود پنج ساعت در روز را با تلفن‌های خود می‌گذرانند
و نوجوانان تقریباً هشت ساعت در روز به صفحه‌نمایش سیستم‌های کامپیوتر یا گوشی‌های خود چشم می‌دوزند.
این زمان به‌ندرت برای فعالیت‌های خلاقانه‌ای مانند کدنویسی یا ساخت هنر دیجیتال استفاده می‌شود.
روان‌شناسان امروز معتقدند که به تعویق انداختن استفاده از تلفن‌های هوشمند تا زمانی که کودک به کلاس هشتم برسد،
مزایای زیادی دارد، از جمله:
- اضطراب و افسردگی کمتر
- افزایش کمیت و کیفیت خواب
- زمان بیشتر برای فعالیت‌های بدنی و بیرون از منزل
البته والدین نیز باید الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند.
اگر پدر و مادر دائماً در حال استفاده از تلفن همراه باشند،
قانع کردن کودک برای نداشتن تلفن همراه بسیار دشوارتر خواهد بود.
کودکان و نوجوانان بیش از آنکه به حرف‌های والدین گوش دهند،
رفتار آن‌ها را مشاهده و تقلید می‌کنند.
بنابراین بهترین آموزش، الگوی رفتاری خود شماست.